Category: ข่าวสารและบทวิเคราะห์

Shopping ทำให้คนเรามีความสุขได้อย่างไร 

คุณเชื่อหรือไม่ว่าพฤติกรรมที่คนเราใช้เงินในการซื้อสิ่งของนั้นก็เป็นการบำบัดได้อย่างหนึ่งโดยหลายคนอาจจะมองว่าการที่เราไปซื้อของในช่วงที่เราเกิดภาวะไม่สบายใจหรือมีความเครียดนั้นมันก็เหมือนกับเรากำลังใช้เงินในการแก้ไขปัญหา   ซึ่งอันที่จริงแล้วการที่เราใช้เงินในช่วงที่จิตใจของเรากำลังฟุ้งซ่านเบื่อหรือว่าเหงาหรือว่ากำลังเซ็งนั้น  การช้อปปิ้งก็จะทำให้ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ ซึ่งหลังจากที่เราสามารถแก้ปัญหาอาการเบื่อหรือเหงาหรือเซ็นของเราได้แล้วสิ่งที่ตามมานั่นก็คือมันจะทำให้เรารู้สึกมีความสุขนั่นเอง แน่นอนว่าการช้อปปิ้งนั้นมันจะทำให้ความรู้สึกที่ไม่ดีหรือความรู้สึกทางด้านลบของเราหายไปเช่นเมื่อเราเกิดอาการเครียดหรือเหงาหากเราได้มีกัน Shopping เราก็จะรู้สึกมีความสุขเข้ามาแทนที่  ซึ่งเรื่องนี้ไม่ได้เป็นคำพูดที่พูดขึ้นมาลอยๆเท่านั้นเพราะว่ามีการทำวิจัยออกมาแล้วก็มีการตีพิมพ์ในนิตยสารด้วยเช่นเดียวกันโดยอารมณ์ของคนเรานั้นถ้าหากว่าอยู่ในภาวะที่อารมณ์ไม่ค่อยดีมีความเครียด หรือความเหงาหรือรู้สึกเบื่อหน่ายการช้อปปิ้งจะช่วยทำให้เราผ่อนคลายและอารมณ์ดีได้ถึงแม้ว่าหลายคนอาจจะสามารถแก้ปัญหาความเครียดได้เพียงแค่ชั่วคราวเท่านั้นหลังจากที่ช้อปปิ้งเสร็จเรียบร้อยแล้วแต่มันก็ยังถือว่าทำให้ความเครียดของเราลดลงและกระตุ้นให้เรามีชีวิตชีวาได้ดียิ่งขึ้น  คุณเคยสังเกตไหมว่าเวลาที่คุณไปซื้อของอะไรก็ตามแต่เมื่อคุณได้สิ่งของนั้นมาแล้วคุณจะรู้สึกดีใจและจะรู้สึกอยากใช้สิ่งของนั้นซึ่งเราเรียกอาการเหล่านั้นว่าอาการเห่อของ  ซึ่งอาการเห่อนี้ไม่ได้พบเห็นเฉพาะเพียงแค่เด็กเท่านั้นแม้แต่ผู้ใหญ่เองก็สามารถที่จะเห่อได้เช่นเดียวกันและเราจะมีอาการเห่อสิ่งของที่เราซื้อมาไปสักระยะหนึ่งซึ่งระหว่างที่เรากำลังเห่อของของเราอยู่นี้มันก็จะมีการกระตุ้นสารแห่งความสุขออกมานั่นเอง  หลายคนอาจจะไม่เคยลองพิจารณาตัวเองในช่วงเวลาที่ออกไปช้อปปิ้ง  โดยคุณรู้หรือไม่ว่าโดยปกติแล้วเวลาที่เราไม่รู้จะทำอะไรดีหากเราได้ออกไปเดินที่ห้างสรรพสินค้าและได้ไปนั่งรับประทานอาหารภายในห้างไปตากแอร์เย็นๆ รวมถึงการเดินเลือกซื้อของเป็นสินค้าที่เราชื่นชอบอย่างเช่นเครื่องสำอางหรือเครื่องประดับ  จะทำให้เรานั้นอารมณ์ดีขึ้นมากเนื่องจากว่าสมองส่วนกลางของเราจะมีการหลั่งสารแห่งความสุขออกมาในปริมาณมาก ซึ่งสารดังกล่าวนั้นก็คือสารโดปามีนและเมื่อสารนี้หลั่งออกมามันก็จะส่งผลต่อสภาวะจิตใจของเราทำให้เรามีความสุขมีความรู้สึกกินดี  โดยความสุขที่ได้นั้นจะได้รับแบบทันตาเห็นเลยทีเดียวดังนั้นถ้าหากใครที่กำลังอยู่กับสภาวะความเศร้าหรือใครที่มีความเครียดมากๆสามารถช้อปปิ้งเพื่อให้ความเศร้าหายไปและมีความสุขมาแทนที่ได้   ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย      เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก